Nossa rotina é muito agitada. E muitas vezes quando precisamos nos
concentrar em algum determinado trabalho, sempre aparece essa ou aquela
demanda que no tira do foco da tarefa que estávamos fazendo.
Uma pesquisa publicada na Revista Você S/A, Ed. Abril, Março/2014 dá
dicas de ferramentas online para você não perder o foco em alguns momentos do dia-a-dia:
"Conversas paralelas, telefones tocando sem parar, alertas incessantes no
Facebook e dezenas de novos tweets subindo de hora em hora na timeline.
É praticamente impossível manter a concentração no trabalho com tudo isso
rolando.
Mas o segredo do seu foco está mais próximo do seu alcance do que você
possa imagina. Existem diversas ferramentas online que foram criadas
exatamente para isso.
Selecionamos oito opções que podem fazer a diferença no seu dia a dia...
1. Your meditation timer
Esta ferramenta permite programar intervalos de meditação anunciados por
toques de sinos tibetano, ondas sonoras... Os alertas podem te ajudar a
sair do mundo paralelo da distração e a recuperar o foco. Além disso, ela
funciona como aliada naqueles momentos difíceis pós-reunião. Programe nem
que seja um minutinho de meditação e tente relaxar!
2. SmartBreak
Sabe aqueles momentos em que você se encontra apertando ALT + TAB sem
parar na esperança de saber por onde começar? É aí que entra o
SmartBreak! Ele possibilita a programação de um intervalo de descanso,
embalado por uma música de seu arquivo e até apaga parcialmente o monitor
para que você recupere o foco – e as forças – para voltar a trabalhar. A
versão para MAC é o Timeout.
3. StayFocused
Este app do Google Chrome ajuda a restringir com bloqueios temporários o
tempo gasto em sites que tomam muito a sua atenção. Ele é tão útil que se
você for tentar dar uma escapadinha para alguma página que está com
acesso restrito vai dar de cara com a seguinte mensagem: “Você não
deveria estar trabalhando?”.
4. Anti-social
O próprio nome já explica a funcionalidade desta ferramenta. Ela bloqueia
os sites que fazem você perder tempo durante os minutos que precisar. Vai
te fazer trabalhar com certeza! Ela permite até que sejam feitas
programações semanais de bloqueio. Mas para usá-la é preciso pagar 15
dólares por 60 dias de uso.
5. Now Do This
O Now Do This funciona como uma lista online para que você registre todas
as tarefas que precisa cumprir ao longo do dia. A maneira que cada uma
for concluída, confirme e siga para a próxima que aparecer na tela. Só
considere abrir uma aba de entretenimento quando tiver finalizado tudo!
6. OMMWRITER
Para quem trabalha produzindo texto, o OMMWRITER é fantástico. Ele
preenche todo o monitor com um background suave, disponibiliza músicas
instrumentais relaxantes e deixa toda a sua atenção voltada para o que
está sendo escrito. Terminado o trabalho é só fazer um download do
documento e pronto!
7. Noisli
Já o Noisli é perfeito para quem não se concentra em meio às conversas do
escritório e também não consegue produzir ouvindo música. Ele disponibiliza sons da natureza super agradáveis – vento, chuva, folhas caindo, onda do mar –, que inclusive ajudam a relaxar. E assim como o OMMWRITER, também possui uma página para a produção de texto sem qualquer interferência.
8. Focus ME
Com esta ferramenta, a ideia é liberar apenas as páginas que você realmente precisa para trabalhar em qualquer navegador. O restante fica todo bloqueado. E se são algumas horas específicas do dia que te atrapalham, ele permite que os sites sejam bloqueados somente durante elas."
Essas dicas são importantes, inclusive, para aqueles momentos em que
estamos produzindo um relatório importante ou preenchendo alguma
planilha, onde precisamos de total atenção.
Até mais!
A Autora
Fonte: Pesquisa de Daniela Carasco, para Você S/A, Março/2014.
http://exame.abril.com.br/carreira/noticias/8-ferramentas-online-que-
ajudam-a-se-concentrar-no-trabalho?page=1. Acesso em 22/03/2014.
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